40代・50代の服選び｜今の自分に似合うファッションを楽しむために

「前まで似合っていた服が、なんとなくしっくりこない」

「何を着ても同じように見える」

「若すぎるのは嫌だけれど、地味にもなりたくない」

40代・50代になると、服選びに迷うことが増えることがあります。

体型や髪型が変わったり、よく行く場所や生活スタイルが変わったりすると、以前と同じ服が似合わなく感じることもあります。

でも、それは「もう似合う服が減った」ということではありません。

今の自分に合うものを、もう一度選び直すタイミングが来ただけかもしれません。

大切なのは、

年齢に合う服を探すことではなく、今の自分が心地よく着られて、素敵に見える服を選ぶこと。

今回は、40代・50代の服選びで意識したいポイントを紹介します。

「40代だから」「50代だから」で決めすぎない

ファッションの記事を見ると、

「40代ならこれは避ける」

「50代になったらこの服は卒業」

といった言葉を目にすることがあります。

でも、同じ年代でも似合うものや好きなものは人それぞれです。

身長。

体型。

髪型。

顔立ち。

仕事や生活スタイル。

好きな雰囲気。

こうしたものが違えば、似合う服も変わります。

年齢だけを理由に、

「これはもう着てはいけない」

と決める必要はありません。

まずは、

自分が今どんな服を着たいのか

から考えてみましょう。

昔似合っていた服がしっくりこなくなることもある

以前はよく着ていた服なのに、最近なんとなく違和感がある。

そんなこともあります。

理由は一つではありません。

体型が変わった。

髪型が変わった。

顔まわりの印象が変わった。

生活スタイルが変わった。

単純に好みが変わった。

ということもあります。

「昔似合っていたのに」と考えるより、

今の自分には何が似合うだろう

と考え直してみるほうが、服選びを楽しみやすくなります。

まず見直したいのはサイズ感

服の印象を大きく左右するのが、サイズ感です。

体型を隠したいからと大きすぎる服を選ぶと、かえって全体が重たく見えることがあります。

反対に、昔のサイズにこだわって小さめの服を着ると、動きにくかったり窮屈に見えたりすることもあります。

大切なのは、

今の体にきれいに合っているか

です。

ブランドによって同じサイズ表記でも大きさは違います。

「昔からMサイズだから」と決めず、試着できる場合は一つ上や下のサイズも試してみましょう。

思っていたサイズより、別のサイズのほうがきれいに見えることもあります。

体型を全部隠そうとしなくてもいい

お腹。

二の腕。

腰まわり。

脚。

気になる部分があると、すべて隠したくなることがあります。

でも、全身をゆったりした服で覆うと、かえって大きく見えることもあります。

たとえば、

トップスをゆったりさせるなら、ボトムはすっきり。

ワイドパンツなら、トップスの丈を調整する。

気になるところは隠しながら、手首や足首などを少し見せる。

というように、どこかにメリハリをつけると全体が整いやすくなります。

隠すことだけではなく、全体のバランスを見ることを意識してみましょう。

色は「年齢」より「顔映り」で選ぶ

年齢を重ねると、

「明るい色は派手かな」

「黒やベージュのほうが無難かな」

と思うこともあります。

でも、似合う色も人それぞれです。

顔の近くに持ってきたときに、

顔色が明るく見える。

肌がきれいに見える。

髪色になじむ。

と感じる色なら、年齢に関係なく取り入れてよいでしょう。

明るい色を全身に使うのが難しければ、

トップスだけ。

バッグだけ。

ストールだけ。

アクセサリーだけ。

という取り入れ方もできます。

「大人だから落ち着いた色だけ」と決めなくても大丈夫です。

ベーシックな服に少しだけ今らしさを足す

流行をすべて追う必要はありませんが、少しだけ今の雰囲気を取り入れると、いつもの服が新鮮に見えることがあります。

たとえば、

パンツの形。

ジャケットの丈。

トップスのシルエット。

バッグや靴。

アクセサリー。

など、小さな部分だけ変えてみる方法です。

ベーシックな服を中心にしながら、どこか一つだけ新しいものを取り入れる。

それくらいなら、流行に振り回されずに楽しめます。

「無難だから」だけで選ばない

服選びに迷うと、

黒。

白。

ネイビー。

ベージュ。

グレー。

など、合わせやすい色ばかり選びがちです。

もちろん、ベーシックカラーは便利です。

でも、すべてを「失敗しないため」に選んでいると、クローゼットを開けても気分が上がらなくなることがあります。

たまには、

好きな色。

少し変わったデザイン。

着てみたい柄。

いつもとは違う形。

を選んでみてもよいでしょう。

着ると少しうれしくなる服があることも、ファッションを楽しむ大切な要素です。

着心地も大切にする

見た目が素敵でも、

締めつけが強い。

肩が凝る。

歩きにくい。

肌にチクチクする。

手入れが大変。

という服は、次第に着なくなることがあります。

40代・50代の服選びでは、見た目だけでなく着心地も大切です。

ストレッチがきいている。

軽い。

自宅で洗える。

シワになりにくい。

動きやすい。

など、自分の生活に合った条件も考えてみましょう。

着ていてラクなことと、素敵に見えることは両立できます。

「高い服＝似合う服」ではない

高価な服だから、自分に似合うとは限りません。

反対に、手頃な価格でも、

サイズが合っている。

色が似合う。

形がきれい。

手持ちの服と合わせやすい。

のであれば、よく着る一着になることがあります。

価格だけでなく、

どのくらい着るか

も考えてみましょう。

少し高くても毎週着る服なら、結果的に満足度が高いこともあります。

安くても一度しか着なければ、クローゼットに残り続けることもあります。

値段だけではなく、自分がどれくらい使うかで考えてみましょう。

買う前に手持ちの服を思い出す

お店で素敵な服を見つけると、つい欲しくなります。

でも、家に帰ってから、

「似たような服を持っていた」

「合わせるものがなかった」

となることもあります。

購入前に、

• 似たものを持っていないか
• 手持ちの服と3通りくらい合わせられるか
• どこへ着ていくか
• 今の生活で本当に着るか

を考えてみましょう。

クローゼットにあるものを思い出してから買うだけでも、着ない服が増えにくくなります。

「いつか着る服」より「今着る服」を選ぶ

服を買うとき、

「痩せたら着よう」

「特別な予定ができたら着よう」

「いつかこういう場所に行くかもしれない」

と、未来のための服を選ぶことがあります。

もちろん、予定があるなら問題ありません。

でも、

「いつか」

のための服ばかり増えると、今着る服が少なくなることもあります。

服は、持っているだけでなく着るためのものです。

今の自分が、今の生活で着られるか

という視点も持っておきましょう。

試着するときは後ろ姿も見る

服を試着すると、正面の鏡だけを見て決めることがあります。

でも、実際には横や後ろからも見られています。

可能であれば、

横から見たシルエット。

背中。

ヒップまわり。

丈。

を確認してみましょう。

正面では気に入っていても、後ろ姿を見ると別のサイズのほうがきれいに見えることもあります。

また、立っているだけでなく、

座る。

腕を上げる。

少し歩く。

といった動きも試してみると、着心地を確認しやすくなります。

小物を変えるだけでも印象は変わる

新しい服をたくさん買わなくても、バッグや靴、アクセサリーなどを変えると印象が変わります。

たとえば、

シンプルなニットにネックレス。

いつもの服に明るいバッグ。

スニーカーをきれいめな靴に。

ベーシックな服に少し存在感のあるピアス。

などです。

小物なら、普段あまり選ばない色やデザインにも挑戦しやすいでしょう。

服そのものだけでなく、身につけるもの全体でファッションを楽しむという考え方もあります。

クローゼットは「好き」と「着る」の両方で考える

服を整理するとき、

「好きかどうか」

だけで判断すると、好きだけれど着ない服がたくさん残ることがあります。

反対に、

「着るかどうか」

だけで判断すると、実用的な服ばかりになってしまうこともあります。

そこで、

好きでよく着る服。

実用的でよく着る服。

好きだけれどあまり着ない服。

あまり好きではなく、着てもいない服。

と分けてみると、自分のクローゼットの特徴が見えてきます。

特に、

好きでもなく、着てもいない服

は、手放す候補にしやすいでしょう。

「似合う」だけでなく「好き」も大切

骨格診断。

パーソナルカラー。

顔タイプ。

ファッションには、自分に似合うものを知るためのさまざまな方法があります。

こうした診断を参考にするのも楽しい方法です。

でも、

「診断では似合わないと言われたから」

という理由だけで、好きな服をあきらめる必要はありません。

好きな服に、似合いやすい色を合わせる。

形を少し変える。

小物として取り入れる。

という方法もあります。

ファッションは正解を当てるものではありません。

似合うことと、自分が好きなことの両方を楽しむくらいに考えてみましょう。

今の自分に似合う服は、これからも変わっていい

「やっと自分に似合う服がわかった」

と思っても、数年後にはまた変わることがあります。

体型。

髪型。

仕事。

暮らし。

好み。

が変われば、着たいものも変わります。

一度決めたスタイルをずっと守る必要はありません。

今はパンツが好き。

これからはワンピースを楽しみたい。

以前はモノトーンだったけれど、最近は色を着たい。

それでもよいのです。

そのときの自分に合わせて、服も少しずつ変えていきましょう。

まとめ

40代・50代の服選びで大切なのは、

「この年代なら何を着るべきか」

ではありません。

• 今の体に合ったサイズを選ぶ
• 体型を隠すだけでなく全体のバランスを見る
• 年齢ではなく顔映りで色を選ぶ
• ベーシックな服に少し今らしさを取り入れる
• 着心地や手入れのしやすさも考える
• 手持ちの服と合わせられるか確認する
• 「いつか」ではなく今着られる服を選ぶ
• 似合うことだけでなく好きな気持ちも大切にする

といったことを意識してみましょう。

昔似合っていたものが合わなくなっても、それはファッションを楽しめなくなったということではありません。

今の自分だから似合う色や形もあります。

年齢に服を合わせるのではなく、今の自分に服を合わせていくこと。

好きなものも取り入れながら、自分が心地よく過ごせるファッションを楽しんでいきましょう。

Lirevia編集部

40代・50代を中心とした大人女性に向けて、美容を中心に、暮らしを整えること、毎日を楽しむこと、ペットとの暮らしなど、毎日を心地よくするための情報を発信しています。